صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
امگا 3 - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 16:19
341 - موادغذایی که باعث می شود آلزایمر نگیرید
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 12:48 70917621
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 12:48 70917621
غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. به طور مثال ماهی های چرب، - حدود 60 درصد از مغز ...
342 - 100 دانستنی جذاب درباره مغز انسان
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 10:17 70914661
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 10:17 70914661
در سال های اخیر دانش ما از پیچیده ترین عضو انسان یعنی مغز به شدت افزایش پیدا کرده و بسیاری از باورهای رایج گذشته درباره مغز منسوخ شده است. - 26. استرس و افسردگی مزمن که در زندگی مدرن شایع است،
343 - معجزه گنجاندن دانه چیا در رژیم غذایی چیست؟
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 10:02 70914402
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 10:02 70914402
دانه چیا یک دانه باستانی است که در رژیم غذایی مدرن در کشورهای مختلف بسیار محبوب است.چیا منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 است زیرا حاوی درصد بالایی از اسید آلفا لینولنیک است. - به گزارش دولت بهار،
344 - این خوراکی ها را بخورید هرگز آلزایمر نمی گیرید
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 15:08 70905457
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 15:08 70905457
مغز ما در تمام شبانه روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می کند. - غذاهایی که به ...
345 - معجزه گنجاندن دانه چیا در رژیم غذایی چیست؟
جماران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:05 70900989
جماران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:05 70900989
دانه چیا یک دانه باستانی است که در رژیم غذایی مدرن در کشورهای مختلف بسیار محبوب است.چیا منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 است زیرا حاوی درصد بالایی از اسید آلفا لینولنیک است. - جی پلاس به نقل ...
346 - مصرف این مواد غذایی از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 07:28 70897763
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 07:28 70897763
غذا های مقوی و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می کنند. - خبرآنلاین نوشت: غذا هایی که به تقویت ...
347 - با مصرف این خوراکی ها آلزایمر نمی گیرید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 07:07 70897682
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 07:07 70897682
غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. - به طور مثال ماهی های چرب، منبع خوبی از اسیدهای ...
348 - با مصرف این خوراکی ها آلزایمر نمی گیرید
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 06:55 70897637
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 06:55 70897637
مغز ما در تمام شبانه روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می کند. - غذاهای مقوی و ...
349 - چربی های سالمی که می توانید بدون نگرانی بخورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 17:06 70893773
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 17:06 70893773
چربی ها همیشه بد نیستند. در واقع، برخی از چربی ها برای سلامتی ضروری هستند. در این ویدیو، با چربی های سالم آشنا می شوید که می توانید بدون نگرانی چاقی یا بیماری بخورید. - به گزارش فرتاک نیوز ...
350 - این مغز خوشمزه باعث تقویت مغز انسان می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 15:46 70892867
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 15:46 70892867
گردو را به نام غذای مغز نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا 3 فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، - ، مصرف 4 عدد مغز گردو در روز موجب افزایش ...
351 - روغن گردو چه فوایدی برای بدن دارد؟
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 07:18 70888056
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 07:18 70888056
گردو به دلیل ساختاری که دارد به عنوان غذای مغز از آن یاد می شود و مواد مغذی آن به ویژه ویتامین د، اسیدهای چرب امگا 3، منیزیم، پروتیین، آنتی اکسیدان ها و ویتامین آ برای سلامت مغز بسیار مفید است.
352 - روغن گردو چه فوایدی برای بدن دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 02:00 70887610
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 02:00 70887610
گردو به دلیل ساختاری که دارد به عنوان غذای مغز از آن یاد می شود و مواد مغذی آن به ویژه ویتامین د، اسیدهای چرب امگا 3، منیزیم، پروتیین، آنتی اکسیدان ها و ویتامین آ برای سلامت مغز بسیار مفید است.
353 - غذاهایی که برای رشد و سلامت مو مفیدند
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 02:00 70877004
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 02:00 70877004
مصرف غذاهای سرشار از پروتیین، اسیدهای چرب امگا 3، روی، اسید فولیک و ویتامین ها می تواند برای سلامت مو موثر باشد. - به گزارش ، اسید فولیک، ویتامین ب 6، ویتامین ب12، ویتامین سی، ویتامین دی، ...
354 - فیلم | ترکیب بسیار پر خاصیت گردو که خواص آن را خیلی ها نمیدانند
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 02:02 70862437
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 02:02 70862437
گردو دارای چربی های امگا 3 فراوانی است. اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود. سبب کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند. - ، در خانواده ی بزرگ آجیل ها، گردو نقش پدر خانواده رو داره. ...
355 - با این 6 غذا درد مفاصل خود را در زمستان کاهش دهید
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 00:05 70861974
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 00:05 70861974
درد مفاصل و التهاب مفرط در سرما بیشتر می شود و زمستان ها می توانند درد و سفتی بدن را تشدید کنند. استفاده از یک رژیم غذایی مناسب در طول هفته می تواند به کاهش درد مفاصل کمک کند. - و روی در ...
356 - این نکات طلایی برای بیماران دیابتی است
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 14:48 70855854
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 14:48 70855854
صد آنلاین | رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین نکات مهم تغذیه بیماران دیابتی پرداخت. - به گزارش صد آنلاین ، فرشته فزونی گفت: مصرف غذا های ...
357 - نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 11:40 70852358
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 11:40 70852358
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین نکات مهم تغذیه بیماران دیابتی پرداخت. - آفتاب نیوز : فرشته فزونی گفت: مصرف غذا های چرب و سرخ کرده را کاهش دهید.
358 - منابع طبیعی کلسیم برای سلامت استخوان ها ، دندان ها و قلب
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:53 70850000
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:53 70850000
صد آنلاین | کلسیم در سلامت استخوان ها و دندان ها، سلامت قلب، عملکرد عضلات و انتقال پیام های عصبی نقش دارد. - به گزارش صد آنلاین ، برای اکثر بزرگسالان، مصرف حداقل 1000 میلی گرم کلسیم ...
359 - امگا3 کمکی به بهبود بیماری های ریه می کند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 06:20 70847996
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 06:20 70847996
به گفته محققان، رژیم غذایی مملو از اسیدهای چرب اُمگا 3 موجود در آجیل و ماهی های چرب ممکن است به کُند کردن پیشرفت فیبروز ریوی کمک کند. - به گزارش گروه اجتماعی محققان این مطالعه، سلامت 300 ...
360 - ویتامین E در زنان چه فوایدی دارد؟ علائم کمبود آن در زنان
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 17:20 70843587
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 17:20 70843587
ویتامین E یک ماده مغذی مهم است که وظایف زیادی را در بدن بر عهده دارد. بیشتر افراد این ویتامین را به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی می شناسند که با خنثی کردن مولکول های مضر به نام رادیکال های آزاد،
اخبار داغ:
وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی
علت درگذشت فرمانده عالی رتبه سپاه
موزیک ویدیویی فراموش نشدنی از محسن ابراهیم زاده در حضور بیشمار هواداران +ویدیو!
مصدومیت یک پرسپولیسی در آستانه بازی حساس
خوانندگی زیبا و بی نظیر پیمان معادی در پشت سریال جنجالی افعی تهران+ویدیو!
پیام منتظر محمد به تیم استقلال؛ بازیکن آبی پوش ها در تیم مقابل پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟| مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد
خبر نگران کننده برای پرسپولیس/ انتقال قرضی اوستون اورونوف قوت گرفت
چند خبر تازه از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 12 خرداد
نامه جنجالی استقلال به کمیته صیانت درباره برد پرسپولیس | شایعه تبانی قوت گرفت
فوری/خبر مهم طحان نظیف از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/شورای نگهبان تایید داد
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان / تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان بالاخره مشخص شد / نطق مهم سخنگوی شورای نگهبان
واریز سود سهام عدالت با این مبلغ قطعی شد؟
سردار وحید حقانیان کیست ؟ + زندگینامه
بلوبری در کدام مناطق ایران یافت می شود؟ + شهر بلوبری ایران کجاست؟
افزایش رقم کالابرگ یارانه ای جدی شد | شارژکالابرگ یارانه ای سرپرستان خانوار با رقم جدید + جزییات تازه
حقوق بازنشستگان در خرداد ماه چقدر افزایش می یابد؟ + جزییات(12خرداد1403)
عکس/ مریم کاویانی با رو کردن این عکس از کودکی خودش همه را شوکه کرد!
طراحی لباس قهرمانی پرسپولیس و استقلال
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
شورای نگهبان
سخنگوی شورای نگهبان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
ناصریا
سامانه دفاع موشکی
ده بزرگ
اطلاعیه
غلامرضا آقاسی
استقلال خوزستان
سریال کلاه پهلوی
ارامگاه
گلبرگ های رز
پیام رسان وی چت
لوکاس کلوسترمن
بالیاب
محمدرویانیان
هندبال قهرمانی جهان 2021
چاه شرف
مهاجرت اقلیمی
رد خون
فرماندار چادگان
میته
پل تاریخی
محمود احمدی نژاد
پوستر پرسپولیس
ترکیب احتمالی
ورزشگاه آزادی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
مسکن محرومین
تیم پرسپولیس
کاندیداتوری
صندوق بازنشستگی فولاد
اول فروردین
تعطیلی شنبه
ارسال پیامک
قانون بودجه
محمود احمدی
کاندید ریاست جمهوری
تیم های پرسپولیس
پیشکسوت استقلال
باشگاه پرسپولیس
استقلال و پیکان
سرمربی پرتغالی
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
بیماری های خاص
میلیون تومانی
میلیارد تومان
سازمان برنامه
بانک های عامل
فوتبال ایران
رییس سازمان
انتقال قرضی
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
مجمع تشخیص مصلحت نظام
مالیات بر ارزش افزوده
صندوق های بازنشستگی
برنامه هفتم توسعه
سینما و تلویزیون
مجمع تشخیص مصلحت
استقلال خوزستان
هاله ای از ابهام
ورزشگاه دستگردی
چهاردهمین دوره
دو تیم استقلال
هادی طحان نظیف
برنامه و بودجه
استقلال پیکان
هوادار سپاهان
رفاه اجتماعی
بازی استقلال
شانس قهرمانی
وحید حقانیان کیست؟ دستیاری رهبری انقلاب تا جانشینی ابراهیم رییسی علت درگذشت فرمانده عالی رتبه سپاه موزیک ویدیویی فراموش نشدنی از محسن ابراهیم زاده در حضور بیشمار هواداران +ویدیو! مصدومیت یک پرسپولیسی در آستانه بازی حساس خوانندگی زیبا و بی نظیر پیمان معادی در پشت سریال جنجالی افعی تهران+ویدیو! پیام منتظر محمد به تیم استقلال؛ بازیکن آبی پوش ها در تیم مقابل پرسپولیس همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟| مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد خبر نگران کننده برای پرسپولیس/ انتقال قرضی اوستون اورونوف قوت گرفت چند خبر تازه از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 12 خرداد نامه جنجالی استقلال به کمیته صیانت درباره برد پرسپولیس | شایعه تبانی قوت گرفت فوری/خبر مهم طحان نظیف از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/شورای نگهبان تایید داد آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان / تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان بالاخره مشخص شد / نطق مهم سخنگوی شورای نگهبان واریز سود سهام عدالت با این مبلغ قطعی شد؟ سردار وحید حقانیان کیست ؟ + زندگینامه بلوبری در کدام مناطق ایران یافت می شود؟ + شهر بلوبری ایران کجاست؟ افزایش رقم کالابرگ یارانه ای جدی شد | شارژکالابرگ یارانه ای سرپرستان خانوار با رقم جدید + جزییات تازه حقوق بازنشستگان در خرداد ماه چقدر افزایش می یابد؟ + جزییات(12خرداد1403) عکس/ مریم کاویانی با رو کردن این عکس از کودکی خودش همه را شوکه کرد! طراحی لباس قهرمانی پرسپولیس و استقلالموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق شورای نگهبان سخنگوی شورای نگهبان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی ناصریا سامانه دفاع موشکی ده بزرگ اطلاعیه غلامرضا آقاسی استقلال خوزستان سریال کلاه پهلوی ارامگاه گلبرگ های رز پیام رسان وی چت لوکاس کلوسترمن بالیاب محمدرویانیان هندبال قهرمانی جهان 2021 چاه شرف مهاجرت اقلیمی رد خون فرماندار چادگان میته پل تاریخی محمود احمدی نژاد پوستر پرسپولیس ترکیب احتمالی ورزشگاه آزادی مدیرعامل صندوق بازنشستگی مسکن محرومین تیم پرسپولیس کاندیداتوری صندوق بازنشستگی فولاد اول فروردین تعطیلی شنبه ارسال پیامک قانون بودجه محمود احمدی کاندید ریاست جمهوری تیم های پرسپولیس پیشکسوت استقلال باشگاه پرسپولیس استقلال و پیکان سرمربی پرتغالی باشگاه استقلال سود سهام عدالت بیماری های خاص میلیون تومانی میلیارد تومان سازمان برنامه بانک های عامل فوتبال ایران رییس سازمان انتقال قرضی صندوق بازنشستگی کشوری سازمان برنامه و بودجه مجمع تشخیص مصلحت نظام مالیات بر ارزش افزوده صندوق های بازنشستگی برنامه هفتم توسعه سینما و تلویزیون مجمع تشخیص مصلحت استقلال خوزستان هاله ای از ابهام ورزشگاه دستگردی چهاردهمین دوره دو تیم استقلال هادی طحان نظیف برنامه و بودجه استقلال پیکان هوادار سپاهان رفاه اجتماعی بازی استقلال شانس قهرمانی
